7 Chakren Basic Workshop
1 Day Retreat
Entdecke deine Chakren und finde innere Ruhe
Dieser Workshop bietet dir zweierlei: einerseits erlangst du Basiswissen zu deinen 7 Hauptchakren, andererseits kannst du dich auch so richtig gut entspannen.
Fokus auf dein Wohlbefinden
Beim 1 Day Retreat liegt der Fokus darauf, dass du bei dir ankommst, dich um dein seelisches Wohl kümmerst, in dich gehst und auch Ruhe & Stille genießt. Du wirst das Potential der Ruhe und des bei dir Ankommens entdecken und Kraft daraus schöpfen.
Arbeit mit deinen Chakren
Wir werden mit deinen Chakren arbeiten, sie reinigen und dich wieder in Balance bringen – alles fein aufeinander abgestimmt.
Ziel des Tagesretreats
Das Ziel des Tagesretreats ist es, dich selbst zu erfahren und zu erleben, zu genießen und ein Basiswissen über deine Chakren mit nach Hause zu nehmen.
Wohlfühlambiente und Verpflegung
Der Ort, den ich wähle, bietet das passende Wohlfühlambiente mit wunderbarer Umgebung und viel Natur. Zur Stärkung gibt es ein tolles Mittagessen mit hoher Qualität und Regionalität.
Termindetails:
- Nächster Termin: 01. Dezember 24
- Dauer: 09-18 Uhr (inkl. Mittagspause)
- Ort: Trefferei Gleisdorf
- Kosten: € 125 (inkl. Mittagessen)
- Für: Männer, Frauen, Nonbinäre Menschen, Jugendliche
- Vorkenntnisse: Keine notwendig, im Vordergrund steht das Retreat
Die Stille ist nicht leer, sie ist voller Antworten – Autor unbekannt
Burnoutprävention
Relax & act
Was ist Achtsamkeit und wie erreiche ich Entspannung?
Achtsamkeit stammt ursprünglich aus dem Buddhismus. Es hat einige Zeit und viele wissenschaftliche Untersuchungen gebraucht, bis dieses Konzept auch in unserer westlichen Welt angekommen ist.
Heute wird Achtsamkeit in Zusammenhang mit Stressmanagement, Burnout-Prävention und Work-Life-Balance genutzt.
Warum sind Achtsamkeit und Entspannung so wichtig?
Die Wirkung kleiner, regelmäßiger Übungen auf unseren Geist und Körper ist enorm. Achtsamkeit hilft, den Stress zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Workshop: Achtsamkeit und Entspannung lernen
In unserem Workshop klären wir die wichtigsten Fakten und üben intensiv, damit du Achtsamkeit und Entspannungstechniken gut in deinen Alltag integrieren kannst. Das Ziel ist es, dass du zuhause effektive Methoden anwenden kannst, um mehr Ruhe und Gelassenheit zu finden.
Workshop-Details:
- Nächster Termin: in Vorbereitung für 2025
- Dauer:
- Ort:
- Kosten:
- Für: Männer, Frauen, Nonbinäre Menschen, Jugendliche
- Vorkenntnisse: Keine notwendig
Manche Menschen spüren den Regen, andere werden nur nass – Bob Marley
Persönlichkeitsworkshop
Grow with flow
1 Tag nur für dich – Werde die beste Version deiner selbst!
Bist du bereit, dich selbst neu zu entdecken, über dich hinauszuwachsen und schwierige Fragen mutig anzugehen? Unser eintägiger Workshop bietet dir die perfekte Gelegenheit, dich intensiv mit dir selbst auseinanderzusetzen.
Was dich erwartet:
– Finde wieder zu dir selbst und lerne dich besser kennen.
– Stell dich deinen Ängsten und Herausforderungen.
– Mach den nächsten Schritt auf deinem persönlichen Weg zu Wachstum und Entwicklung!
Unser Motto: bunt. laut. wild. frech.
Genau wie das Leben selbst! Dieser Workshop wird anders – lebendig, energiegeladen und voller neuer Impulse. Kein gewöhnlicher Kurs, sondern eine einmalige Erfahrung, die dich aus deiner Komfortzone holt, dich fordert und gleichzeitig unterstützt.
Melde dich jetzt an und erlebe einen Tag, der den Grundstein für deinen nächsten Schritt legt!
Termindetails:
- Nächster Termin: in Vorbereitung für 2025
- Dauer:
- Ort:
- Kosten:
- Für: Männer, Frauen, Nonbinäre Menschen, Jugendliche
- Vorkenntnisse: Keine notwendig, im Vordergrund steht die persönliche Weiterentwicklung
Don’t push the river, it flows by itself – Fritz Perls
Barbara Rinderhofer - kreiseweise by wholistic